চোখের যত্নে প্রয়োজনীয় কিছু টিপস !

ঘুম ভাঙ্গার পর থেকে ঘুমানোর আগ পর্যন্ত আমাদের দেহের যে অঙ্গ-পত্যঙ্গটি সব থেকে বেশী কাজ করে, তা হলো আমাদের চোখ। চোখ মানুষের অন্যতম একটি গুরুত্ব পূর্ন অঙ্গ। আবার একটা মানুষের সৌন্দর্য্যের বড় একটি অংশ হচ্ছে তার চোখ। চোখ সুন্দর তো মুখশ্রীটাই সুন্দর হয়ে উঠে। তাই আমাদের প্রত্যেকের উচিত চোখের যত্ন নেওয়া।
সাধারণত চোখ নিয়ে যে সমস্যাটি সব থেকে বেশী হয়, তা হলো চোখের নিচে কালি পড়া। যারা বেশি মানসিক পরিশ্রম করেন, অনিয়মের মধ্য দিয়ে দিন কাটান, অনিদ্রা কিংবা রক্ত স্বল্পতায় ভোগেন তাদেরই চোখের নিচে কালি বা চোখের চারধারে বলিরেখা এই সমস্যা দেখা দেয় সবচাইতে বেশী।

চোখের নিচের কালি পড়া সমস্যার সমাধানঃ

চোখের নিচের কালি/দাগ তোলার জন্য আপনি সহজ কয়েকটি পন্থা অবলম্বন করতে পারেন। যেমনঃ

১. আলু কিংবা শসার টুকরো চোখের ওপর দিয়ে ১০ মিনিট চোখ বন্ধ করে বিশ্রাম নিন। ক্লান্তি কাটবে। চোখের তলায় কালি থাকলে দূর হবে।

২. যখন তখন চোখে হাত দিবেন না ও অযথা চোখ ঘষবেন না। ময়লা থেকে ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ঘষাঘষিতে চোখের নরম ত্বকে বলিরেখা পড়ে।

৩. মুলতানি মাটি ও কয়েক ফোঁটা লেবুর রস দইয়ের সাথে মিশিয়ে চোখের নিচে লাগালে উপকার পাবেন।

৪. তুলসি পাতাবাটা ও চন্দনবাটা গোলাপ পানি দিয়ে মিশিয়ে চোখে লাগান।

৫. ঠান্ডা টি-ব্যাগ চোখের পক্ষে আরামদায়ক।

৬. ভিটামিন এ এবং ডি যুক্ত খাবার খাওয়া প্রয়োজন। গাজর, বিট, পেঁপে, ইত্যাদি পুষ্টিকর শাক-সবজি ও ফল খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে।

৭. সাজগোজের সময় ভালো ব্র্যান্ডের মেকআপ ব্যবহার করা উচিত।

 এভাবে রূপচর্চা চালিয়ে গেলে গরমেও আপনার ত্বক থাকবে সুন্দর।

তবে একটি জিনিষ মনে রাখবেন, এভাবে যতই কালি/দাগ উঠান না কেন, অনিয়ম, অনিদ্রা, মানসিক পরিশ্রম যদি না কমানো হয়, তাহলে এই দাগ আবার ফিরে আসবে।

Read More