করোনা ভাইরাস থেকে নিরাপদ থাকতে নিয়মিত হাত ধোয়ার নিয়ম দেখে নিন!

করোনা ভাইরাস থেকে নিরাপদ থাকতে নিয়মিত হাত ধোয়ার নিয়ম দেখে নিন!

করোনা থেকে নিরাপদথাকতে এই কার্টুনটি মনোযোগ দিয়ে দেখুন।

Read More

নিয়মিত হাত ধুয়ে করোনা ভাইরাস থেকে নিজেকে নিরাপদ রাখুন

Read More

তিন গুন খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে করোনাভাইরাস এই ভাইরাস সম্পর্কে এখনও পর্যন্ত কী জানা গেছে চীনে

                                

চীনে নতুন ভাইরাসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা গত শনি ও রবিবারে তিন গুন বেড়ে গেছে। ভাইরাসটি এখন উহান থেকে অন্যান্য বড় বড় শহরেও ছড়িয়ে পড়তে শুরু করেছে।

এক কোটিরও বেশি মানুষের শহর উহানে নতুন করে ১৩৬ জন আক্রান্ত হয়েছে। রাজধানী বেইজিং-এ আক্রান্ত হয়েছে আরো দুজন এবং শেনঝেনে এখনও পর্যন্ত একজন আক্রান্ত হওয়ার খবর নিশ্চিত করা হয়েছে।

এনিয়ে মোট আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০০ জনে। এর মধ্যে তিনজন মারাও গেছেন।

কিন্তু যুক্তরাজ্যে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা সরকারি হিসেবের চাইতেও অনেক বেশি। তাদের ধারণা প্রায় ১,৭০০ মানুষ আক্রান্ত হয়েছে।

ভাইরাসটির নাম করোনাভাইরাস।

লোকজন এই ভাইরাসে এমন এক সময়ে আক্রান্ত হচ্ছে যখন চীনে নতুন বছরে উদযাপনের জন্যে লাখ লাখ মানুষ ছুটিতে বেড়াতে যাওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছে।

বছরের এই সময়ে তারা এক সপ্তাহের মতো ছুটি কাটায় যখন তারা নিজেদের গ্রামের বাড়িতে পরিবারের কাছে বেড়াতে যায়। একারণে এই ভাইরাসটি নিয়ন্ত্রণের বিষয়ে কিছুটা উদ্বেগ তৈরি হয়েছে।

চীনে স্বাস্থ্য বিষয়ক কর্তৃপক্ষ বলছে, এই ভাইরাসটি প্রতিরোধ-যোগ্য এবং একে নিয়ন্ত্রণ করাও সম্ভব।

কর্মকর্তারা বলছেন, যারাই উহান শহর ছেড়ে অন্যান্য শহরে যাবে তাদের প্রত্যেকের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করে দেখা হবে।

কখন থেকে শুরু

স্বাস্থ্য কর্মকর্তারা গত ডিসেম্বর মাসে উহানে প্রথম এই ভাইরাসের সংক্রমণ নিশ্চিত করেছিলেন।

তারা বলছেন, এটি করোনাভাইরাসের একটি প্রজাতি।

এই ভাইরাসের ফলে লোকজন নিউমোনিয়াতে আক্রান্ত হয়েছে। তবে ভাইরাসের এই ধরনটি সম্পর্কে এখনও বিস্তারিত কিছু জানা যায় নি।

ধারণা করা হয় যে একটি বাজার থেকে এই ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়তে শুরু করেছে কিন্তু এটি ঠিক কিভাবে ছড়িয়ে পড়ছে স্বাস্থ্য কর্মকর্তা ও বিজ্ঞানীরা এখনও সেটা নিশ্চিত করতে পারেন নি।

চীনের বাইরে আরো তিনটি দেশেও এই ভাইরাসটি পাওয়া গেছে। দেশগুলো হচ্ছে- দক্ষিণ কোরিয়া, থাইল্যান্ড এবং জাপান।

                  

নতুন এই ভাইরাসের প্রকোপ সার্স ভাইরাসের কথা মনে করিয়ে দিয়েছে। সার্স ভাইরাসও এক ধরনের করোনাভাইরাস।

২০০০ সহস্রাব্দের শুরুর দিকে সার্স ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে ৭৭৪ জন নিহত হয়ে যাচ্ছে। মূলত এশিয়ারই বিভিন্ন দেশে এই ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়েছিল।

নতুন ভাইরাসটির জেনেটিক কোড বিশ্লেষণ করে দেখা গেছে এর সাথে সার্স ভাইরাসের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে।

আমরা কী জানি

ধারণা করা হচ্ছে এটি করোনাভাইরাসের একটি নতুন প্রজাতি। এর আগে মানবদেহে এই ভাইরাসের সংক্রমণের ঘটনা ঘটেনি।

করোনাভাইরাসের মধ্যে রয়েছে অনেক ধরনের ভাইরাস। এসবের মধ্যে ৬টি সম্পর্কে জানা গেছে যা মানুষের দেহে সংক্রমিত হয়েছে। এই প্রজাতিটি নিশ্চিত করা হলে এখনও পর্যন্ত জানা করোনাভাইরাসের সংখ্যা হবে ৭।

বিজ্ঞানীরা মনে করছেন, পশু থেকেই এই ভাইরাসের উৎপত্তি। সম্ভবত তারাই এর প্রাথমিক উৎস। কোন কোন ক্ষেত্রে মানুষ থেকেও মানুষে ছড়াতে পারে।

এই ভাইরাসে সংক্রমণের কিছু উপসর্গ হচ্ছে, শ্বাসকষ্ট-জনিত সমস্যা, জ্বর, কাশি।

লোকজনকে জীবন্ত পশুর অনিরাপদ সংস্পর্শ এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। সর্দি কাশিতে ভুগছে এমন লোকজনের ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে না যাওয়ারও পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

Read More

ছোটদের ডায়রিয়া সমস্যা হলে করণীয়

ডায়রিয়া ছোটদের জন্য বেশ মারাত্মক। ডায়রিয়ার কারণে অনেক শিশুর মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। কেননা ডায়রিয়ার সময় বার বার পায়খানার সঙ্গে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে পানি ও লবণ বের হয়ে পানিশূন্যতার সৃষ্টি করে। অন্যদিকে অপুষ্টির সমস্যায় ভুগছে এমন শিশুর যদি ডায়রিয়া হয় তার অবস্থা আরও ভয়ঙ্কর হতে পারে। কারণ ডায়রিয়া হলে মলের সঙ্গে পানি ও লবণ বেরিয়ে যায় এবং পুষ্টি উপাদানেও ঘাটতি পড়ে।

Read More

চিকুন গুনিয়া : একটি ভয়ের নাম

চিকুন গুনিয়া একটি আফ্রিকান শব্দ যার অর্থ ধনুর মতো বাঁকা হয়ে যাওয়া। বর্তমানে বাংলাদেশে চিকুন গুনিয়া রোগের প্রাদুর্ভাব খুব বেশি দেখা যাচ্ছে। ১৯৫৫ সালে মেরিয়ন রবিনসন নামে একজন চিকিৎসক এ রোগ সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য উপস্থাপন করেন।১৯৫২ সালে আফ্রিকার মেকন্দ, মোজাম্বিক ও তানজেনিয়া এলাকায় এ রোগ মহামারী আকারে ছড়িয়ে পড়ে।

Read More

হাপানী, এ্যাজমা বা এলার্জি ও শ্বাসকষ্ট হলে যেসব করণীয় এবং যেসব বিষয় বর্জনীয়

হাপানী, এ্যাজমা বা এলার্জি এবং শ্বাসকষ্ট এই বিষয়গুলি একে অপরের সংঙ্গে ঘনিষ্ঠ। এছাড়া দেখা যায় এলার্জির তীব্রতা বাড়লে এ্যাজমা আক্রান্ত রোগীদের শ্বাসকষ্টও বেড়ে যায়। তাই যারা এ সমস্যায় ভুগছেন তাদের কিছুটা নিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন করাই উচিত।

Read More

আপনি কি জানেন ? তারুণ্য ধরে রাখে কোন খাবার গুলো !

চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখে যে খাবার গুলি, সেগুলি নিয়েই কথা বলবো আজকে। কেননা নারী কিংবা পুরুষ, উভয়েই চায় তাকে যেন সব সময় তরুণের মত দেখা যায়। চেহারা বুড়িয়ে যাওয়া যে কতটা বিরক্তিকর এবং লজ্জার তা যাদের চেহারা বুড়িয়ে গেছে, তারাই শুধু জানেন। আজকের আলোচনার সকল খাবারই বাংলাদেশে পাওয়া যায়, এবং বেশ সহজলভ্যও বটে। তাহলে আসুন জানি সেই সব খাবার সম্পর্কে, যা আপনার চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখবে।

Read More

ব্রণ দূর করতে গ্লিসারিন

ত্বকের যত্ন-আত্তিতে গ্লিসারিন বেশ উপকারী, যার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। ত্বকের যেকোনো সমস্যার সমাধানে এটি খুবই কার্যকরী। বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটে ত্বকের যত্নে গ্লিসারিন ব্যবহারের কিছু দিক তুলে ধরা হয়েছে। চলুন, একনজরে জেনে নিই গ্লিসারিন আপনার ত্বক এবং চুলের যত্নে কতটা প্রয়োজনীয় :

বলিরেখা দূর করে

এক চা চামচ গ্লিসারিনের সঙ্গে এক চা চামচ মধু ও ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে মুখে লাগান। ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে মুখের বলিরেখা দূর হবে।

ত্বকের টোনার হিসেবে কাজ করে

এক চা চামচ গ্লিসারিন এক কাপ গোলাপ জলের সঙ্গে মিশিয়ে একটি বোতলে রেখে দিন। নিয়মিত মুখ ধোয়ার পর এই মিশ্রণ দিয়ে মুখের ত্বক মুছে নিন। এতে ত্বক উজ্জ্বল ও নরম হবে।

ত্বকে ময়েশ্চারাইজারের কাজ করে

গ্লিসারিন ত্বকের ময়েশ্চাইজার ধরে রাখে। প্রতিদিন মুখ ধোয়ার পর রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে গ্লিসারিন ব্যবহার করুন। এতে ত্বকের শুষ্কতা দূর হবে।

ত্বকে ক্লিনজারের কাজ করে

এক টেবিল চামচ গ্লিসারিন এক টেবিল চামচ লেবুর রসের সঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান। একটি তুলার বলে মিশ্রণটি নিয়ে পুরো মুখে লাগান। শুকিয়ে যাওয়ার আগে হালকা ম্যাসাজ করে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকে ক্লিনজার হিসেবে বেশ কার্যকরী।

ব্রণ দূর করে

এক চা চামচ বরিক এসিড পাউডারের সঙ্গে আধা চা চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে ব্রণের ওপর লাগান। ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বকের ব্রণ দূর হবে।

ব্ল্যাকহেড দূর হয়

এক টেবিল চামচ গ্লিসারিনের সঙ্গে এক চা চামচ আমন্ড পাউডার ও মুলতানি মাটি মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর হালকা ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বকের ব্ল্যাকহেড দূর হবে।

ঠোঁট নরম করে

প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ঠোঁটে গ্লিসারিন ব্যবহার করুন। এতে ঠোঁট নরম হবে এবং কালচে ভাব দূর হবে।

চুলে কন্ডিশনারের কাজ করে

শ্যাম্পু করার পর ভেজা চুলে গ্লিসারিন ব্যবহার করুন। এটি চুলে প্রাকৃতিক কন্ডিশনারের কাজ করে, যা চুলকে ঝরঝরে ও মসৃণ করে।

অনলাইন থেকে সংগ্রহকেত- -ntvbd.com

Read More